TRENING CENTAR TAJS

Zbog sedentarnog načina života javljaju se mnogi problemi : gojaznost, bolovi u ledjima , deformiteti kičmenog stuba , sve više problema sa kardiorespiratornim sistemom. Naš cilj je da vam život učinimo kvalitetnijim tako što ćemo vas pokrenuti. Treninzi su koncipirani tako da se što više krećete, izvodite složene pokrete koji aktiviraju što više mišića, poboljšavate fleksibilnost, ojačate mišiće stomaka i donjeg dela ledja. Takodje imate priliku da kvalitetno provodite vreme sa svojom decom. Naime imamo program na kom vežbate zajedno sa svojim detetom gde produbuljujete vaš odnos,upoznajete svoje dete na poseban način i u isto vreme radite nešto za sebe и za svoje telo.OPIS PROGRAMAFunkcionalni trening Trening na kome razvijamo snagu, izdržljivost, poboljšavamo balans i core. Sve ovo post...